مدرسة العرب الابتدائية بأولاد صقر
اهلا ومرحبا بكم في منتدى مدرسة العرب الأبتدائية بأولاد صقر
إذا كنت عضو نرجو منك الدخول لتمتعنا بالمواضيع الجديدة والمشاركات
وإذا كنت زائراً نتمنا منك التسجيل لتنور منتدانا, وان كنت لا ترغب في التسجيل
اضغط أخفاء ونتمنى مرور سعيد ومفيد لكم بإذن الله

مدرسة العرب الابتدائية بأولاد صقر


 
الرئيسيةالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» إعراب القرآن الكريم كاملاً - بمجرد الضغط على الكلمة
أغسطس 1st 2014, 21:16 من طرف الحاج الحسين

» بحثت عنك كثيرا
فبراير 16th 2014, 00:02 من طرف الخيال

» التعلم النشط يتصدر أبحاث الترقي للمعلم والمعلم الأول في المرحلة الثالثة لكادر المعلمين
ديسمبر 29th 2013, 12:04 من طرف امل عوض

» طريقة تصميم بوستر إسلامي بالبوربوينت
نوفمبر 1st 2013, 03:22 من طرف الحاج الحسين

» طريقة عمل بوستر إسلامي بالبوربوينت
مايو 13th 2013, 16:15 من طرف الحاج الحسين

» عرض بوربوينت عن ( تنمية مهارات التدريس الفعال ) 143 شريحة + ملف وورد
مارس 6th 2013, 00:42 من طرف الحاج الحسين

» الأستاذ / وكيل أول وزارة التربية والتعليم بالشرقية يشرفني في حفل تكريم إحالتي إلى المعاش
فبراير 9th 2013, 12:32 من طرف الحاج الحسين

» مناسك الحج على ماكيت ضمن فعاليات يوم الوفاء بمعهدأم سعدون الأزهري بأولاد صقر
ديسمبر 29th 2012, 05:31 من طرف الحاج الحسين

» بطاقة متابعة التلميذ و بطاقة تقويم التلميذ
ديسمبر 23rd 2012, 11:33 من طرف الحاج الحسين

التبادل الاعلاني
 
ساعة

شاطر | 
 

 التمارين الرياضية تقلل خطر الإصابة بسرطان القولون

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نعمة محمد عبد الرحيم
شخصية هامة
شخصية هامة
avatar

عدد المساهمات : 930
تاريخ التسجيل : 21/11/2010
الموقع : المنيا / مصر

مُساهمةموضوع: التمارين الرياضية تقلل خطر الإصابة بسرطان القولون   يناير 6th 2011, 10:33

التمارين الرياضية تقلل خطر الإصابة بسرطان القولون
الخميس، 6 يناير 2011 - 10:12

للرياضة فوائد جمة
كتبت أمنية فايد

وفقا لدراسة نشرها موقع ميدكال نيوز نقلا عن باحثين فى مركز السرطان فى جامعة واشنطن بكلية الطب ومستشفى بارنز فى سانت لويس، وهذه الدراسة هى من أول الدراسات التى أظهرت أن النشاط البدنى يمكن أن يجعل المرض أقل قوة على الفرد المريض.

وعمل الباحثون فى جامعة واشنطن مع زملاء من جمعية السرطان الأمريكية على النظر فيما إذا كانت التغيرات فى النشاط البدنى يتأثر إما بحالات تشخيص سرطان القولون أو خطر الموت منه.

وشملت الدراسة حوالى 150 ألفًا من الرجال والنساء لتحديد كيفية سرطان القولون، وقارن الباحثون مستويات النشاط البدنى بين عامى 1982و1997 والربط بينها وبين مستويات النشاط على حد سواء لعدد من التشخصيات من سرطان القولون بين عامى 1998و2005 وبين عدد من وفيات سرطان القولون التى وقعت بين 1998و2006.

وتبين أن أولئك الذين يمارسون النشاط البدنى باستمرار مالا يقل عن 10 سنوات كانوا أقل عرضة لخطر الموت بسرطان القولون؟

ويقول كاثلين ولين، أستاذ مساعد جراحة فى شعبة علوم الصحه العامة:"الأشخاص النشطون باستمرار فى مرحلة البلوغ قد يقل لديهم خطر الوفاة من سرطان القولون من أولئك الذين لا يمارسون أى نشاط بدنى، ويتساءل الناس فى كثير من الأحيان فى بداية كل عام جديد حول ممارسة النشاط البدنى حقا هل تساعدهم على البقاء فى حالة صحية جيدة وهذا ما أثبتته الدراسة من أهمية لممارسة النشاط البدنى".

ويضيف لين قائلا:" لبرنامج النشاط البدنى فوائد تشمل ليس فقط تقليل حالات الوفاة بسرطان القولون.. ولكن أيضًا انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والسكر وأنواع أخرى من السرطان، وتظهر أكبر قدر من الفوائد من ممارسة مثل هذه النشاطات البدنية على الأفراد الذين مارسوا أكبر نسبة من النشاطات البدنية.

و30 دقيقة سيرًا على الأقدام يوميا كافية، ولقد أيدت المعاهد الوطنية للصحة وجمعية السرطان الأمريكية هذه الدراسة.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://abnet.own0.com/
 
التمارين الرياضية تقلل خطر الإصابة بسرطان القولون
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مدرسة العرب الابتدائية بأولاد صقر  :: مواضيع عامة :: ( صحتك ثروتك )-
انتقل الى: